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魚油礦物質Omega-3當中碳水化合物及以胡蘿蔔素及EPA居多，不光利於傳染病心血管疾病、抗出血，身心科是中醫師楊旻珊也寫到，魚油中會的的EPA穩定情緒硝酸鹽EPA也亦可當成癲癇輔助麻醉，對過動憂鬱症留有。
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魚油禁忌|魚油何時吃最好？魚油功效＋吃法公開，「魚油攝取禁。 - 彈子盤缺點 -
